Tikriausiai kiekvienai merginai yra aišku, jog vasara reiškia ne ką kitą kaip maudymosi ir deginimosi sezoną, todėl ne veltui internetas yra pilnas juokelių apie tai, kaip sunku artėjant šiam metų laikui pradėti rūpintis savo figūra. Iš tiesų, žiemos metu daugelis mūsų apleidžia savo mityba, nes žino, jog savo figūrą dar ilgai galės slėpti po rūbais, tačiau visgi sveiką gyvenimo būdą reikėtų palaikyti visus metus, ne tik tuomet, kai ateina laikas nusimesti drabužius. Toks gyvenimo būdas nebūtinai reiškia tai, jog kelis kartus per savaitę reiktų apsilankyti sporto klube ir nuolat valgyti vien nekaloringus patiekalus. Tokia dieta tikrai būtų labai sekinanti ir netgi galinti sukelti tam tikrų sveikatos sutrikimų. Sveika gyvensena tiesiog…