Ekstremaliai trumpų plaukų šukuosena arba mirštantys nuo dažų ir cheminių priemonių plaukai – dažniausia priežastis, kodėl norima paskatinti plaukų augimą. Ir tai tikrai įmanoma, tik reiktų lakytis kelių taisyklių. Ir jomis tikrai nebus sudėtinga vadovautis, juk svarbiausia noras būti tokiais, kokiais norima būti. Čia labai tinka šūkis „Būk graži!“ („Dalios grožio studija“), kurį nuolat kartokite sau – tikime, jog pasieksite norimų rezultatų.
1. Galvos masažas
Galvos masažas itin efektyvi priemonė plaukų augimui stimuliuoti – tai galite daryti keliais būdais. Vienas jų – vakarais ilgai, švelniai šukuoti plaukus. Tam svarbu ir pasirinkti kuo mažiau plaukus pešančias, įelektrinančias šukas, kurios kuo mažiau kenktų patiems plaukams. Geriausia tai daryti kiekvieną vakarą, apie 10–15 min. Kitas būdas – įsigyti specialų galvos masažuoklį, kuris ne tik skatins augti plaukus, bet ir bus maloni atpalaiduojamoji procedūra. Arba darykite tai profesionaliuoju būdu. Išmėginkite galvos mažą, atliekamą specialisto. Tokią paslaugą dabar siūlo kone kiekviena grožio studija. Taip pat rankomis atliekamą masažą galite pasidaryti patys, tačiau daug maloniau, kai tai daro profesionalas, tiesa?
2. Tinkamos priemonės
Šampūno, kondicionieriaus ar kitos kasdienės plaukų priežiūros priemonės netinkamumas dažniausiai pasireiškia pastebimais požymiais: plaukai per greitai susiriebaluoja arba atvirkščiai – sausėja, greitai susivelia arba dingsta purumas. Tačiau daug cheminių medžiagų turinčios priemonės gali užkimšti poras ir taip lėtinti plaukų augimą. Jeigu nežinote, koks šampūnas ar kondicionierius tinka būtent jūsų plaukams, pasikonsultuokite su grožio studija ar salonu.
3. Nepersistenkite formuojant plaukus
Aliejai, putos, želės, modeliuojamasis vaškas ir kitokios priemonės apsunkina plauką, ką jau kalbėti apie garbanojimo arba tiesinimo žnyples, kurios tiesiogine šio žodžio prasme degina plauką. Nors plaukai ir auga gerai, bet galiukai nuolat trupa arba skilinėja, tad sumažinkite papildomą kenkimą iš išorės iki minimumo. Jūsų grožis puikiai atsiskleis ir naudojant mažiau plaukų priežiūros priemonių ir įrenginių.
4. Vartokite vitaminus
Biotinas yra šiuolaikinių moterų gelbėtojas – jo rasite kiekvienoje vaistinėje, be to, tai bus puiki pagalba ne tik plaukams, bet ir odai, nagams. Vaistinėje galite pasiteirauti ir kitokių vitaminų plaukams – galbūt darbuotoja rekomenduos ką nors, kas tiks būtent jums.
5. Venkite stipriai surištų plaukų
Nuo aukštai surištos „uodegėlės“ plaukai lūžinėja, o galvos oda įsitempia. Tai tikrai nepadeda plaukams augti sparčiau. Todėl geriausia plaukus pasileisti arba susirišti neveržiančia plaukų gumute, geriausia – kuo žemiau, tad neužkėlinėkite plaukų ant pakaušio viršaus. Jeigu rištis plaukus ne jūsų dalia, grožio studija ar kita panaši įstaiga pasiūlys galimus šukuosenų variantus, kurie tiks jūsų veidui ir nekenks plaukams.
6. Daugiau omegos riebalų rūgščių
Iš maisto ar maisto papildų gaunamos omega–3 ir omega–6 riebalų rūgštys padeda normaliai funkcionuoti organizmui, o jų nepakankamumas būna lėto plaukų augimo priežastis. Tad pasirūpinkite, kad šių svarbių organizmui medžiagų racione netrūktų ir jūsų dalia bus ilgi, stiprūs bei tankūs plaukai!
