Norėdami jaustis gerai, turime gyventi malonioje, jaukioje ir švarioje aplinkoje. Netvarkinga ir bakterijų gausa pasižyminti aplinka dažnai sukelia įvairias ligas, palaužia mūsų imunitetą ir gerą savijautą. Todėl labai svarbu rūpintis savo kvėpavimo takų stiprinimu ir ligų prevencija. Ko gero, vienos baisiausių ligų, kurias gali sukelti įkvepiamos bakterijos – tai plaučių ligos. Pirmiausiai išsiaiškinkime, kokiais kanalais oras patenka į mūsų plaučius? Per gerklas, paskui per platų vamzdį, vadinamą gerkle, arba trachėja, kaklu nusileidžiantį į krūtinės ląstą, apačioje išsišakojantį į du vamzdelius, skirtus abiems plaučiams aprūpinti deguonimi. Kiekvienas iš šių vamzdelių dalijasi į bronchus, į bronchų segmentus ir taip toliau. Norėdami tai geriau suprasti, įsivaizduokite medį, baigiantis pavasariui apverstą aukštyn šaknimis. Kamienas…
Vestuvių smulkmenos svarbios ir fotografijai
Vestuvės – tikras jaunavedžių galvos skausmas. Ilgos valandos galvojimo, planavimo, svečių skaičiavimo. Bandymas įsivaizduoti, kaip viskas turi atrodyti, kur rasti gerą vedėją, kaip nenusivilti fotografu, kaip padaryti, kad visi svečiai būtų laimingi. Tenka spręsti ir dėl vietos – net jei gyvenate sostinėje, ne visiems svečiams Vilnius bus patogi vieta, galų gale čia ir kainos didžiausios bei užimtumas didžiausias. O kur dvejonės ir nevilties akimirkos pasinėrus į galvojimo dėl suknelės, gėlių, vestuvių spalvos ir mažų aksesuarų. Tiesa, kai kuriems pastarieji dalykai atrodo nereikšmingi – juk koks skirtumas, ar bus kažkokių detalių bei spalvų, vienijančių visą šventę visumą, ar pakaks tiesiog geros nuotaikos. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo teisingas pasirinkimas – ir…
Kartoninės dėžės padės apsaugoti prekes
Pakavimo priemonių pardavėjai Lietuvoje kuriasi vienas po kito, o jų prekybos apimtis didėja aiškiai dėl to, kad internetinė prekyba tampa populiaresnė nei tradicinė. Dabar net ir maisto produktus galima užsisakyti internetu, tad ateityje ko gero prekybos apimtys dar labiau išaugs. Kalbant apie ne maisto produktus, tai čia daug dėmesio sulaukiama rūbų, aksesuarų, namų apyvokos prekių parduotuvėse – jos siūlo ir mažesnes kainas ir daug didesnį pasirinkimą nei prekybos centrai. Pakavimo medžiagų pardavėjai pastebi, kad dažniausiai į juos kreipiasi el. parduotuvių savininkai, kurie klausia kaip būtų galima išvengti nuostolių prekių grąžinimo arba nepriėmimo atveju, o atsakymas yra paprastas – reikia iškart naudoti kokybiškas pakavimo medžiagas bei priemones. Pirkėjai siuntas grąžina arba…
Megztiniai vyrams – puikus pasirinkimas darbe
Vis dar galvojate, jog geriausias profesionalumo garantas, kalbant apie profesionalią išvaizdą – nuo galvos iki kojų prabangus kostiumas, akinančiai blizgantys batai ir sulaižyti plaukai? Metas pakeisti savo nuomonę. Šiandien laisvalaikio stilius vis labiau ir labiau veržiasi į karjeros pasaulį. Šiandien pasidalinsime, kaip megztinai vyrams gali tapti išskirtiniu jūsų sėkmės ir stiliaus ženklu. Tinkamas dydis. Ko gero, paskubomis prabėgsite pro šį patarimą, tačiau trumpam sustokite. Ar tikrai juo vadovaujatės? Ar jūsų vyriški megztiniai jums puikiai tinka? Tam, kad nuoširdžiai atsakytumėte į šį klausimą, realistiškai įvertinkite dabartinį savo kūno sudėjimą. Galbūt šaltuoju metų laiku priaugote vieną-kitą kilogramą, o galbūt, priešingai, jau kuris laikas nesilankėte sporto salėje ir jūsų raumenys sunyko. Nei per…
Pabėgimo kambarys Vilniuje – geriausias pasirinkimas jūsų šventei
Artėja jūsų draugo gimimo diena, o gal ruošiatės švęsti jaunikio bernvakarį? Daugybė internete aprašomų idėjų jau atrodo nuvalkiotos ir nebežavi? Turime jums pasiūlymą. Pabėgimo kambarys Vilniuje – originali laisvalaikio praleidimo forma, suteiksianti nepamirštamų akimirkų linksmiausioms šventėms. Kodėl, pasidalinsime šiame straipsnyje. Visų pirma, pabėgimo kambarys Vilniuje – puiki proga sustiprinti komandą. Taigi, tokia veikla puikiai tiks ir nuo vaikystės pažįstamam draugui ratui, ir naujai grupei, norinčiai susipažinti ir užmegzti naujas draugystes. Žaidimo metu reikalingas bendradarbiavimas, užduočių pasiskirstymas, pagalba vieni kitiems ir bendro tikslo siekimas. Tai leidžia greitai permatyti kitų dalyvių privalomus, asmenines savybes ir panaudoti jas taip, kad kuo greičiau būtų pasiekta pergalė. Pabėgimo kambarys Vilniuje gali padėti sužinoti daug naujo…
Kombinezonai ir patarimai juos perkant
Galvodami apie būtiniausių drabužių rinkinį, daugelis mintyse į lentynas sukrauna megztinius, džinsus, įvairius marškinėlius. Tačiau šiandien norime jums pasiūlyti kai ką originalesnio. Šiame straipsnyje sieksime įrodyti, jog kombinezonai yra tai, kas kuo greičiau privalo atsidurti jūsų spintose. Kodėl taip manome? Garantuojame, jog kombinezonai yra daug universalesni nei jums gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio ir skeptiškos išankstinės nuomonės. Jeigu išsirinksite tinkamą, galėsite jį dėvėti tiek žiemą, tiek vasarą. Vis dėlto, net ir renkantis tokį drabužį, verta atsižvelgti į kelis svarbiausius patarimus. Rinkitės tik savo dydžio drabužius. Tai galioja ne tik mūsų siūlomam rūbui, bet ir visiems jūsų spintoje esantiems megztiniams, džinsams, marškinėliams ar paltams. Tik su jums puikiai tinkančiu drabužiu atrodysite…
Maudymukai – svarbiausi patarimai
Vis greičiau ir greičiau artėja vasara, o kartu su ja ir maudymosi sezonas. Kad šiemet kaip niekad anksčiau spindėtumėte paplūdimyje, pasidalinsime, kokie maudymosi kostiumėliai yra tinkamiausi jūsų figūros tipui. Kriaušės tipas. Šis kūno sudėjimas yra bene labiausiai paplitęs ir tam, kad maudymukai atrodytų geriausiai svarbiausia subalansuoti kūno proporcijas. Tai padaryti būtina, kadangi kriaušės tipo figūra pasižymi platesniais klubais ir paprastai itin siaurais pečiais. Tai pasieksite pasirinkę tamsios spalvos kelnaites, kurios optimaliai sumažins apatinės kūno dalies dydį. Ryškiaspalvė, marga ir virvutėmis surišta liemenėlė nukreips dėmesį į viršutiniąją kūno dalį ir taip figūra atrodys vientisa. Smėlio laikrodžio tipas. Tai tikras moteriškumo simbolis. Jūsų siauras liemuo bei iškili krūtinė privalo būti pabrėžti. Šiam…
Batai vyrams vasarą. Ką prisiminti?
Vis sparčiau ir sparčiau artėja šiltasis metų laikas ir kiekviena moteris bei mergina žino, jog visai greitai gatvėje ir vėl išvys galybę stiliaus nusikaltėlių. Apie ką mes kalbame? Žinoma, apie vyrus, dėvinčius nuskalbtas ir papilkėjusias baltas kojines su nutriušusiais ne pirmos jaunystės sandalais. Jeigu norite apsisaugoti nuo tokios lemties (arba apsaugoti savo partnerį) šiame straipsnyje pasidalinsime, kokie batai vyrams yra tinkamas pasirinkimas vasarą. Vyriški batai, nepriklausomai nuo to, ar už lango žiema, ar vasara, visų pirma, privalo būti kokybiški. Net ir prabangiausia dizainerių kurta avalynė praras savo žavesį, jeigu bus suplyšusi ar purvina. Taigi, atidžiai apžiūrėkite visas savo batų poras ir atsikratykite visų pasenusių, sudriskusių ir nebetinkamų nešioti batų. Vietoj…
Mažos vonios interjero pasirinkimo keliai ir klystkeliai
Vartant namų interjero žurnalus ar tinklalapius matome daugybę gražių nuotraukų su erdviomis šviesiomis voniomis, kuriose nepasididžiuotų nuo darbų atsipalaiduoti net karaliai. Tačiau tie interjero idėjų kupini žurnalai daugeliui mūsų paprastų lietuvių varo į neviltį, kadangi paprastai butuose ar senesnės statybos namuose tokių erdvių vonios kambarių kaip paveikslėliuose nė su žiburiu nerasi. Ką daryti turint įprastą apie 3 -6 kvadratinių metrų ploto vonios kambarį? Pirmiausia, tai kad jūsų vonia nėra didelė, nereiškia, jog ji negali būti tokia stilinga kaip ir iš tų gražių paveikslėlių. Svarbiausia atidžiai suplanuoti kas kur bus ir kaip tai atrodys. Nepradėkite remontų be tikslaus plano, kuriuo jūs būtumėte užtikrinti. Kitaip, įpusėjus darbams suprasite, jog nežinote ko…
Gaminame kosmetiką namuose: kūno šveitikliai
Kosmetikos gamyba namuose nėra naujovė, tą anksčiau darė ir mūsų prosenelės ir proprosenelės. Tuo labiau, jog tikroji kosmetika yra įkvėpta gamtos ir to, ką galima laisvai gauti iš savo sodo, daržo ar miško. Šiuo metu vėl sugrįžta tradicija gaminti kosmetiką namuose, tačiau tam reikia žinoti keletą pagrindinių principų. Todėl ir mes šiandien pasimokysime kaip pasigaminti kūno šveitiklį namuose. Kuo naudingas kūno šveitiklis? Kūno šveitiklis padeda pašalinti nuo odos senas odos ląsteles, purvą ir taip padeda odai kvėpuoti, atsigaivinti. Švari oda lengviau kvėpuoja, lengviau įsisavina medžiagas iš kremų ar kitų priemonių. Švari oda yra skaistesnė, gražesnė ir, žinoma, atrodo jaunesnė. Kosmetologai rekomenduoja kūno šveitiklius naudoti bent porą kartų per savaitę. Dažniau…
